Formation gestes et postures
(options tertiaire, industrie, petite enfance)
La formation Gestes et Postures est une formation de référence en matière de manutention destinée aux salariés qui doivent effectuer régulièrement des port de charges au travail (dans les secteurs de l’industrie, de la petite enfance avec les bébés et les jeunes enfants), ainsi qu’au travail tertiaire (aménagement du poste de travail, postures, etc…). Après cette formation, les stagiaires pourront appliquer les techniques de manutention appropriées aux situations rencontrées et mettre en pratique quotidiennement les concepts de sécurité physique et d’économie d’effort.
Objectif de la formation
- Prévenir les risques liés à la manutention manuelle.
- Repérer les comportements inappropriés et les gestes qui provoquent des douleurs.
- Améliorer les compétences gestuelles nécessaires pour manipuler des charges.
- Analyser et mettre en pratique les principes de l’économie d’effort.
- Réduire les dangers liés aux accidents et aux maladies professionnelles associés aux activités physiques.
- Contribuer à améliorer les conditions de travail afin d’éviter et de prévenir les troubles musculo-squelettiques (dans tous les secteurs d’activité).
Pédagogie
Méthodes pédagogiques utilisées :
- Une communication continue entre les participants et le formateur.
- Mixage entre des contributions théoriques et des études de cas pratiques.
- Mettre les participants dans une situation avec des exercices.
Moyens pédagogiques :
- Support formateur
- Remise d’un livret pédagogique (papier ou digital) à la fin de la formation.
Encadrement :
Formateur gestes et postures
Public visé
Tout public
Prérequis
Aucun pré-requis.
Modalités d’accès :
Le délai pour la mise en place d’une formation
est habituellement de 10 jours (en moyenne) .
Effectif :
de 4 à 10 personnes.
Durée de Formation :
7h00
Lieu :
Sur votre site en Intra
Modalités de suivi, d’évaluation et validation
Suivi :
La feuille de présence sera signée par demi-journée par chaque participant
ainsi que le formateur.
Évaluation :
Une évaluation formative sera réalisée pendant la formation par le formateur.
Un quiz sera réalisé par chaque participant, en fin de session, ainsi qu’une appréciation
globale (organisation, conditions d’accueil, les méthodes, moyens et supports que le
formateur aura utilisés, sera rendue.
Validation :
Une attestation individuelle de formation sera remise à l’issue de la formation.
Contenu de la formation
Étudier et mettre en pratique les règles d’éthique concernant le port de charges :
- Les frontières du corps humain : structure, fonctionnement, maladies.
- Les dommages causés à l’appareil locomoteur et leurs effets.
- Les éléments qui aggravent les risques : le centre de gravité, la colonne vertébrale et les points d’appui.
- Évaluer les dangers associés à son domaine d’activité.
- Déterminer les éléments qui entraînent des chutes, des accidents de manutention et des TMS.
- Être attentif à ses limites physiques, mentales et affectives.
Ajuster et améliorer ses méthodes de travail
- Appliquer des principes de protection physique et de réduction des dépenses.
- Adopter des gestes sécurisants et appropriés à sa profession.
- Mettre en œuvre de manière efficace les aides techniques préventives.